最近、パートナーと大喧嘩し、「ただ『そうだね』『つらいね』『困ったね』って言って欲しかっただけなのに！」と言われたことや、自分の衛生よりも地球の環境を大事にしたいという価値観へのカルチャーショックを経て、「共感する」「共生する」のは難しい…

地味弁、流行ってますね。 見ためは地味だがじつにウマイ! 作りたくなるお弁当 作者: heavydrinker 出版社/メーカー: KADOKAWA 発売日: 2017/04/28 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る タッパーにご飯を詰めて、ちょっとしたおかずを入れるだけの…

Kindleで読んだ、早起きの本。確かに朝の方が仕事ははかどるので、自分は完全な夜型人間ではないのだ。早速、思い出しがてらチャレンジする。 朝２時間早く起きれば人生が変わる！ (知的生きかた文庫) 作者: 宮西ナオ子 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2…

春ですね。語学が始めたくなる季節。加えて今年は英語を話す機会も増えそうな予感なので、ラジオでビジネス英会話を始めることにしました。 月・火曜日は、 www2.nhk.or.jp 水～金曜日は、 www2.nhk.or.jp テキストも買ったので（2冊で月1000円ほど）、9時15…

社会人1年目。貯まらない暮らしを続けてしまったので社会人2年目はせめて貯金しよう。ということで、レシートをもらう代わりに、もらってもレシートの束ができる前に、アプリで記録した2週間。 Moneytree 家計簿より楽チン Moneytree ファイナンス 無料 ＜チ…

知恵は、膨大な正しい知識と、勇敢な自分の経験から成る 短期記憶だけど膨大に暗記できる能力で生き抜いてきた我が一族ですが（テストや試験・検定は得意だけどその他もろもろできないし、ADHDやASDが多い）、現代社会に出た途端に瞬殺されているので、自分…

西川貴教氏が1年くらい前に呟いていたのが流れてきたので、忘れぬように置いておく。 ここ最近毎日何かを習っています。なので毎日恥をかいて、毎日悔しい想いをしています。面倒臭いし、しんどいけど今のままの自分でいたくないから、生きてるうちに出来る…

人間の行動が習慣化されるには、何日かかるか？ 21日？1か月？3か月？ "habit formation"でscholarを検索したが、中身を読めるのがあまりなかった。1例を挙げるならば、 How are habits formed: Modelling habit formation in the real world https://online…