2週間チャレンジ

新しいことへのチャレンジ実録

2018-04-19から1日間の記事一覧

【習慣化⑤-1】早起き

Kindleで読んだ、早起きの本。確かに朝の方が仕事ははかどるので、自分は完全な夜型人間ではないのだ。早速、思い出しがてらチャレンジする。 朝2時間早く起きれば人生が変わる! (知的生きかた文庫) 作者: 宮西ナオ子 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2…